リラクゼーションサロンがあるJ-サーキット江坂店

• twitter
• facebook
• google+
• はてブ

J-サーキット江坂店は、江坂 リラクゼーションとフィットネスの両方に興味のある女性にぴったりのジムです。特に、家事や仕事で忙しい女性は、あっちもこっちも行くのが大変でしょうから、一箇所で両方できるのは時間的にもメリットがあります。また、江坂駅に直結しているので、通うのも楽です。

こちらのフィットネスでは、サーキットトレーニングをしています。ストレッチ後、油圧式マシンなどの機器を使って、有酸素運動と筋肉運動を繰り返す効果的な方法です。わずか30分で全身の血の巡りが良くなり、高い運動効果が得られます。

そして、こちらの江坂 リラクゼーションサロンのボディケアメニューでは、しっかりと疲れやコリをほぐしてくれます。日頃の疲れを癒したい方は、リラクゼーションメニューだけの利用でも良いですし、トレーニング後の筋肉のリリースとして利用するのも効果的です。